ホカオネオネのランニングシューズRINCON 2を買ってみた

どうも、IPPEIです。こんばんは。もしくは、こんにちは。 かっこつけてるわけじゃないけど、僕の趣味はランニングです。休みの前の日に、天気予報をチェックして、ランニングのプランを考えるのが、実に楽しい季節になってきました。 今までメインで使っていたシューズは、ニューバラ...

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ランニング中にポケットに入れていた鍵を落としてしまった

つい昨日のことである。 久しぶりの休日で、天気もよく、ランチの前に軽くランニングをしようと、Apple WatchとBluetoothイヤホンだけのシンプルな装備で、あとは家の鍵をポケットに入れて僕は出かけた。 8kmくらい走る予定だった。ペースもkmあたり5分を維持し...

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英会話PodcastならGoGoエイブ会話がダントツでお勧め

みなさんは、通勤の電車や車の中で、あるいはランニングをするとき、何か音楽を聴いているだろうか。僕の場合は、移動はもっぱら車だし、ランニングのときも欠かさず何かを聴いている。何も聴かずに、風の音や、街の空気を感じながら運転したりランニングしたりするのも気持ちいいかもしれな...

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より快適なランニングのためのApple Watch

例によってコロナの影響とやらで仕事も減り、必然的に休みが増えた。従来のハードな勤務と比べると、圧倒的に健康的で文化的な生活ができるようになった。これを機に、リモートワークや週休3日が当たり前になってくれればいいと、僕は思っている。そういえば、どっかの研究によると、203...

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ニベアで保湿してたらアトピーが完治した話

僕は幼い頃からアトピー性皮膚炎に悩み続けてきた。「かゆい」という症状は、その程度にもよるが、痛みとはまた別のツラさがあるものだ。かゆくて寝れなかったり、業務に集中できなかったり、あるいは顔などの露出している部分が赤くなっていることによるコンプレックスも少なくない。 最も...

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